اعتماد محسوس ہورہا تھا۔ ریس مارننگ مرچ تھی ، شروع میں تقریبا

اعتماد محسوس ہورہا تھا۔ ریس مارننگ مرچ تھی ، شروع میں تقریبا

 ی  کرتے ہیں ، آپ جانتے ہو کہ میں نے آخری 13 ہفتوں میں ونگنگ ہاف میراتھن اور بالآخر کینیا کے لئے وہائٹ ​​ریور میراتھن کی تربیت صرف کی ہے۔ یہ دوڑ کل قدرتی سفید دریائے کے کنارے کوٹر ، آرکنساس میں ہوئی۔

5 گھنٹے کے نشان کو توڑنے کی یہ میری تیسری کوشش تھی اور آخر کار کرنے کے خیال میں میں پچھلے کچھ ہفتوں میں بہت پرجوش ہوں۔ اس ریس کے لئے راستہ میں چلا رہا ہوں سب سے فلیٹ او

ر ریاستہائے متحدہ میں بوسٹن کے فلیٹ کوالیفائروں میں سے ایک ہے۔ پچ

ھلے 13 ہفتوں سے میری تربیت میں کوئی بڑی رکاوٹ نہیں ہے اور اس مقصد کو حاصل کرنے کے ل my میرے لمبے رنز عین مطابق تھے۔ مجھے اعتماد محسوس ہورہا تھا۔ ریس مارننگ مرچ تھی ، شروع میں تقریبا 28 28 ڈگری تھی۔ یہ سردی تھی لیکن میں اس کے لئے ملبوس تھا اور نیا میں جلدی سے گرم ہوجاتا۔ کیون تیزی سے پہلے کی ریس کی تصویر لینے اور مجھے دیکھنے کے لئے نکل گیا۔ کچھ اور منٹ کے بعد ، ہم چلے گئے۔